Es un Programa de 8 sesiones de Fisioterapia GRUPAL en un grupo reducido con otras mujeres que como tú, se encuentran en el segundo o tercer trimestre de embarazo + Una Consulta de Valoración Postparto.
- ¿Quiénes pueden venir a esta Actividad Terapéutica?
Mujeres embarazadas en el segundo y tercer trimestre sin contraindicación médica.
Tu ginecólogo/a podrá prescribirte tras su visto bueno esta actividad.
- ¿En qué consiste esta Actividad?
Vamos a hacer ejercicio. Ejercicio Terapéutico que te ayudará a tonificar, flexibilizar, activar o relajar estructuras musculoesqueléticas que intervienen en el parto y se ven afectadas durante el embarazo.
Además hablaremos de cuestiones que tendrán que ver con la Fisioterapia de Suelo Pélvico que te serán útiles en las últimas semanas de gestación y en el postparto.
- ¿ Qué tienes que llevar?
Te aconsejo traer tu esterilla, aunque disponemos de colchonetas, pero para muchos ejercicios prefiero que cada una tenga la suya propia.
Ven con ropa cómoda y trae agua.
Si tienes algún malestar, coméntalo y lo tendré en cuenta.
Horario: MARTES A LAS 18.30
DURACIÓN DE 50 min a 1 hora aprox.
No se aceptan aseguradoras.
El precio de esta serie de 8 sesiones es de 150 euros.
Te recuerdo que en este precio se incluye la Valoración Postparto (Consulta de 1 hora aprox, tras la cuarentena con el fin de identificar secuelas del parto). Es la mejor forma de asegurarnos de que puedas seguir con tu recuperación.
Ponte en contacto conmigo para concretar la fecha de inicio.
Fechas:
Curso inicio ENERO
– ENERO 7, 14, 21, 28
Curso FEBRERO O MARZO:
– FEBRERO DÍAS 4, 11, 18, 28 (viernes)
– MARZO DÍAS 3, 10, 17, 24
Curso INICIO ABRIL O MAYO:
– ABRIL DÍAS 7, 14, 21, 28
– MAYO DÍAS 5, 12, 19, 26
Curso INICIO EN JUNIO:
– JUNIO DÍAS 2, 9, 16, 19 (viernes)
– JULIO DÍAS 7, 14, 21, 28