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11 '18
Hola, soy Marta de Celis. Soy Fisioterapeuta y una semana más te cuento algo. La salud del suelo pélvico no sólo nos debería importar durante el embarazo, pero es verdad que es en esta etapa cuando queremos cuidarnos más y queremos hacer todo lo posible para sentirnos bien y que nuestro bebé nazca sano. Cuando…
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11 '18
Hola a todos. Soy Marta de Celis. Soy fisioterapeuta y una semana más te cuento algo. Puede que hayas oído hablar sobre los “abdominales hipopresivos”, o de la “gimnasia hipopresiva”; o quizás, nunca has escuchado nada al respecto. Pues bien, sigue leyendo que te cuento en qué consiste este tipo de entrenamiento. Lo primero que…